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Carne de Sol Acebolada com Mandioca

Curadoria Receitas da Boa Mesa

Curadoria editorial de receitas caseiras.

atualizada em 14/06/2025

Aprenda a fazer carne de sol acebolada com mandioca, prato típico nordestino. Receita simples com manteiga de garrafa e muito sabor.

7 porções1h 1minDifícil4.4
4.4(1273 avaliações)

Ingredientes

  • de 600 g de carne de sol dessalgada e cortada em cubos
  • de 2 colheres (sopa) de manteiga de garrafa
  • de 2 cebolas grandes cortadas em rodelas
  • de 4 dentes de alho amassados
  • de 1 kg de mandioca cozida
  • de Sal e pimenta-do-reino a gosto
  • de Cheiro-verde picado a gosto

Modo de Preparo

  1. 1

    Dessalgue a carne de sol deixando de molho em água na geladeira por 12 horas, trocando a água algumas vezes.

  2. 2

    Cozinhe a mandioca em água com sal até ficar macia. Escorra e reserve.

  3. 3

    Em uma panela grande, aqueça a manteiga de garrafa e frite a carne até dourar bem de todos os lados.

  4. 4

    Adicione o alho e metade da cebola. Refogue por mais 3 minutos.

  5. 5

    Sirva a carne com a mandioca cozida e as rodelas de cebola crua por cima. Salpique cheiro-verde.

Informação Nutricional

Valores por 100g

395 kcal
Proteínas 33% Carb. 44% Gord. 23%
Calorias395 kcal
Carboidratos47g
Proteínas35g
Gorduras11g
Fibras4g
Sódio501mg

Anote aí...

Se preferir, frite a mandioca na manteiga de garrafa depois de cozida para dourar.

Acompanha bem com arroz branco, farofa e vinaigrette.

Não economize na cebola roxa crua por cima - é o toque especial do prato.

Variações

  • Substitua a mandioca por batata-doce ou macaxeira.
  • Adicione queijo coalho grelhado como acompanhamento.

Armazenamento

Guarde em recipiente fechado na geladeira por até 3 dias. Reaqueça antes de servir.

Dúvidas Rápidas

Fontes de Referência

Receiteria

TudoGostoso

Receitas que Combinam

Equipe Receitas da Boa Mesa

Curadoria editorial de receitas caseiras.

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