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Cupim Assado na Panela de Pressão

Curadoria Receitas da Boa Mesa

Curadoria editorial de receitas caseiras.

atualizada em 10/06/2025

Cupim assado na panela de pressão, carne macia e saborosa temperada com alho, shoyu e páprica defumada. Receita econômica e prática para almoço em família.

9 porções1h 26minDifícil4.6
4.6(1711 avaliações)

Ingredientes

  • de 1 peça de cupim inteira (cerca de 1,5kg)
  • de 6 dentes de alho amassados
  • de Suco de 2 limões
  • de 4 colheres de sopa de molho shoyu
  • de 2 colheres de sopa de molho inglês
  • de 2 cebolas em rodelas
  • de 3 colheres de sopa de óleo
  • de 1 colher de sopa de páprica defumada
  • de 2 xícaras de água
  • de Sal e pimenta-do-reino a gosto

Modo de Preparo

  1. 1

    Faça furos profundos no cupim com uma faca e espete o alho amassado nos furos.

  2. 2

    Tempere a peça com sal, pimenta, páprica, suco de limão, shoyu e molho inglês. Massageie bem e deixe marinar por 30 minutos.

  3. 3

    Aqueça o óleo na panela de pressão em fogo alto e sele o cupim de todos os lados até dourar bem.

  4. 4

    Retire o cupim e refogue as cebolas na mesma panela até dourarem.

  5. 5

    Volte o cupim para a panela, adicione a água e tampe.

  6. 6

    Cozinhe por 40 minutos após pegar pressão.

  7. 7

    Deixe a pressão sair naturalmente, abra a panela e verifique se a carne está macia. Se necessário, cozinhe por mais 10 minutos sem pressão para o caldo engrossar.

Informação Nutricional

Valores por 100g

346 kcal
Proteínas 27% Carb. 16% Gord. 57%
Calorias346 kcal
Carboidratos17g
Proteínas29g
Gorduras27g
Fibras3g
Sódio322mg

Anote aí...

O cupim pode ser preparado de véspera - o sabor fica ainda melhor no dia seguinte.

Não corte o cupim antes de cozinhar: a peça inteira mantém a suculência.

Sirva fatiado com o molho reduzido por cima, acompanhado de arroz branco e mandioca cozida.

Variações

  • Cupim na pressão com cerveja: substitua metade da água por cerveja preta para um sabor mais intenso.
  • Versão para churrasco: finalize o cupim na churrasqueira após cozinhar na pressão para dourar a superfície.

Armazenamento

Guarde em recipiente fechado na geladeira por até 3 dias. Reaqueça antes de servir.

Dúvidas Rápidas

Fontes de Referência

TudoGostoso

Guia da Cozinha

Base para revisão — Receita criada a partir de múltiplas fontes. Aguardando revisão manual.

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Equipe Receitas da Boa Mesa

Curadoria editorial de receitas caseiras.

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