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Suco de Goiaba

Suco de Goiaba

Curadoria Receitas da Boa Mesa

Curadoria editorial de receitas caseiras.

atualizada em 18/06/2025

Aprenda a fazer suco de goiaba natural e refrescante. Receita prática com goiabas maduras, água gelada e limão. Pronto em 10 minutos. Sabor brasileiro.

6 porções15 minFácil4.7
4.7(4573 avaliações)
AF

Por Antônia Ferreira de Oliveira

Receita revisada pela equipe editorial. Conheça nossa equipe

Ingredientes

  • de 4 goiabas maduras
  • de 500 ml de água gelada
  • de 2 colheres de sopa de açúcar ou a gosto
  • de Suco de meio limão
  • de Gelo a gosto

Modo de Preparo

  1. 1

    Lave bem as goiabas, corte em pedaços e retire as pontas. Não é necessário descascar.

  2. 2

    Bata as goiabas no liquidificador com a água gelada por 2 minutos, até ficar homogêneo.

  3. 3

    Coe em uma peneira fina para remover as sementes, pressionando bem com uma colher.

  4. 4

    Adicione o açúcar e o suco de limão, misture bem e sirva com gelo.

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Informação Nutricional

Valores por 100g

403 kcal
Proteínas 40% Carb. 21% Gord. 39%
Calorias403 kcal
Carboidratos17g
Proteínas33g
Gorduras14g
Fibras3g
Sódio574mg

Valores estimados. Informações nutricionais são aproximadas e não substituem orientação profissional.

Anote aí...

Para um suco mais cremoso, adicione 1/2 xícara de leite ou leite condensado.

Sirva decorado com folhas de hortelã para um toque refrescante.

Variações

  • Adicione 1 banana nanica junto com a goiaba para um suco mais encorpado.
  • Substitua o açúcar por mel ou adoçante culinário.

Armazenamento

Consuma em até 24 horas. Bata novamente com gelo antes de servir.

Dúvidas rápidas desta receita

Respostas práticas para adaptar, conservar e servir melhor.

Sim, adapte com frutas da estação. A base líquida (água, leite, iogurte) continua a mesma, só troque a fruta principal por outra de textura parecida.

Bebidas naturais duram até 24 horas na geladeira em garrafa fechada. Agite antes de servir, pois ingredientes naturais decantam.

Sim, mas prefira preparar na hora para manter o frescor. Sucos naturais podem ser feitos com até 2 horas de antecedência e mantidos na geladeira.

As respostas são orientações gerais baseadas na receita.

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Receitas que Combinam

Equipe Receitas da Boa Mesa

Curadoria editorial de receitas caseiras.

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