Camarão Cremoso com Legumes

Curadoria Receitas da Boa Mesa

Curadoria editorial de receitas caseiras.

atualizada em 14/06/2025

Camarão cremoso com legumes: receita rápida com camarões, cenoura, abobrinha, ervilha e molho branco. Prato completo e saboroso para o almoço ou jantar.

10 porções1h 27minDifícil4.3
4.3(4884 avaliações)

Ingredientes

  • de 500 g de camarão limpo (médio ou grande)
  • de 2 colheres (sopa) de azeite
  • de 1 cebola picada
  • de 3 dentes de alho picados
  • de 1 tomate picado sem sementes
  • de 1 cenoura em cubos pequenos
  • de 1 abobrinha em cubos
  • de 1/2 xícara de ervilha
  • de 1 caixinha de creme de leite (200 g)
  • de 1/2 xícara de leite
  • de 1 colher (sopa) de amido de milho
  • de Sal, pimenta-do-reino e cheiro-verde a gosto
  • de Suco de 1/2 limão

Modo de Preparo

  1. 1

    Tempere o camarão com sal, pimenta e suco de limão. Deixe descansar por 10 minutos.

  2. 2

    Aqueça o azeite em uma panela e refogue a cebola e o alho até dourarem.

  3. 3

    Adicione a cenoura e cozinhe por 3 minutos. Junte a abobrinha e o tomate e refogue por mais 2 minutos.

  4. 4

    Acrescente o camarão e cozinhe por 3 minutos até ficar rosado. Retire o camarão e reserve.

  5. 5

    Dissolva o amido de milho no leite e adicione à panela com os legumes. Cozinhe em fogo baixo até engrossar.

  6. 6

    Adicione o creme de leite e o camarão de volta, misture e cozinhe por mais 2 minutos. Finalize com cheiro-verde e sirva.

Informação Nutricional

Valores por 100g

381 kcal
Proteínas 26% Carb. 50% Gord. 24%
Calorias381 kcal
Carboidratos47g
Proteínas24g
Gorduras10g
Fibras3g
Sódio487mg

Anote aí...

Sirva com arroz branco ou arroz de forno.

Adicione 1/2 xícara de milho verde para dar mais cor.

Se quiser um prato mais incrementado, sirva dentro de uma abóbora assada.

Variações

  • Acrescente champignon fatiado ao refogado.
  • Substitua o creme de leite por leite de coco para um sabor mais tropical.

Armazenamento

Guarde em recipiente fechado na geladeira por até 3 dias. Reaqueça antes de servir.

Dúvidas Rápidas

Fontes de Referência

Receitas Nestlé

Guia da Cozinha

Base para revisão — Receita criada a partir de múltiplas fontes. Aguardando revisão manual.

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Equipe Receitas da Boa Mesa

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