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Carne de Panela Tradicional

Curadoria Receitas da Boa Mesa

Curadoria editorial de receitas caseiras.

atualizada em 18/06/2025

Carne cozida lentamente na panela de pressão com legumes, até ficar macia e suculenta.

8 porções1h 15minDifícil4.7
4.7(1901 avaliações)

Ingredientes

  • 1kg de Acém ou paleta
  • 2 unidades de Cebola
  • 4 dentes de Alho
  • 3 unidades de Tomate
  • 2 unidades de Cenoura
  • 4 unidades de Batata
  • A gosto de Salsinha
  • A gosto de Sal e pimenta
  • 3 colheres sopa de Óleo

Modo de Preparo

  1. 1

    Corte a carne em cubos grandes e tempere com sal e pimenta.

  2. 2

    Doure a carne no óleo quente na panela de pressão em lotes para não esfriar. Reserve.

  3. 3

    Refogue a cebola e o alho na mesma panela. Adicione o tomate picado e refogue até desmanchar.

  4. 4

    Volte a carne para a panela, cubra com água e cozinhe na pressão por 40 minutos.

  5. 5

    Adicione a cenoura em rodelas e a batata em cubos. Cozinhe na pressão por mais 10 minutos.

  6. 6

    Salpique salsinha picada e sirva com arroz branco.

Informação Nutricional

Valores por 100g

350 kcal
Proteínas 37% Carb. 26% Gord. 37%
Calorias350 kcal
Carboidratos22g
Proteínas32g
Gorduras14g
Fibras4g
Sódio440mg

Anote aí...

Escolha cortes como acém, paleta ou coxão mole para melhores resultados.

Doure a carne em lotes para não esfriar a panela.

Deixe descansar 5 minutos antes de abrir a pressão para o caldo ficar mais encorpado.

Variações

  • Experimente adicionar ervas frescas para um toque especial.

Armazenamento

Guarde em recipiente fechado na geladeira por até 3 dias. Reaqueça antes de servir.

Dúvidas Rápidas

Posso usar panela comum em vez de panela de pressão?

Sim, cozinhe em fogo baixo com a panela semi-tampada por cerca de 2 horas ou até a carne ficar macia.

Tags

carne de panelacozidomaciodomingo

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