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Bife à Parmegiana de Forno

Curadoria Receitas da Boa Mesa

Curadoria editorial de receitas caseiras.

atualizada em 07/06/2025

Filé à parmegiana clássico, empanado e gratinado com molho de tomate, muçarela e parmesão.

9 porções1h 18minDifícil5
5.0(4930 avaliações)

Ingredientes

  • 4 bifes de Filé mignon (180g cada)
  • A gosto de Sal e pimenta-do-reino
  • 1/2 xícara de Farinha de trigo
  • 2 unidades de Ovos batidos
  • 1 xícara de Farinha panko
  • A gosto de Óleo para fritar
  • 1 xícara de Molho de tomate
  • 200g de Queijo muçarela fatiado
  • 50g de Queijo parmesão ralado
  • A gosto de Orégano

Modo de Preparo

  1. 1

    Tempere os bifes com sal e pimenta.

  2. 2

    Passe na farinha de trigo, depois nos ovos batidos e por último na farinha panko.

  3. 3

    Frite em óleo quente até dourar dos dois lados. Escorra em papel absorvente.

  4. 4

    Disponha os bifes em uma assadeira, cubra com molho de tomate, muçarela, parmesão e orégano.

  5. 5

    Leve ao forno preaquecido a 200°C por 10 minutos até o queijo derreter.

  6. 6

    Sirva imediatamente com arroz e batata frita.

Informação Nutricional

Valores por 100g

380 kcal
Proteínas 34% Carb. 23% Gord. 43%
Calorias380 kcal
Carboidratos22g
Proteínas32g
Gorduras18g
Fibras1g
Sódio450mg

Anote aí...

A farinha panko deixa o empanado mais crocante que a farinha de rosca tradicional.

Para uma versão mais leve, asse os bifes empanados no forno em vez de fritar.

Variações

  • Experimente adicionar ervas frescas para um toque especial.

Armazenamento

Guarde em recipiente fechado na geladeira por até 3 dias. Reaqueça antes de servir.

Dúvidas Rápidas

Posso usar outra carne?

Sim, alcatra ou peito de frango também ficam deliciosos à parmegiana.

Tags

parmegianabifeempanadogratinado

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Equipe Receitas da Boa Mesa

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