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Suco de Graviola

Suco de Graviola

Curadoria Receitas da Boa Mesa

Curadoria editorial de receitas caseiras.

atualizada em 16/06/2025

Aprenda a fazer suco de graviola cremoso e delicioso. Receita fácil com polpa fresca, leite e açúcar. Bebida tropical nutritiva e refrescante.

6 porções10 minFácil4.8
4.8(3536 avaliações)
AF

Por Antônia Ferreira de Oliveira

Receita revisada pela equipe editorial. Conheça nossa equipe

Ingredientes

  • de 1 graviola grande madura
  • de 500 ml de leite gelado
  • de 3 colheres de sopa de açúcar ou a gosto
  • de Gelo a gosto

Modo de Preparo

  1. 1

    Corte a graviola ao meio, retire a polpa com uma colher e remova as sementes e a parte central fibrosa.

  2. 2

    Coloque a polpa no liquidificador com o leite gelado e o açúcar.

  3. 3

    Bata por 2 minutos até ficar cremoso e homogêneo.

  4. 4

    Sirva imediatamente com gelo. Se preferir, coe antes de servir.

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Informação Nutricional

Valores por 100g

271 kcal
Proteínas 34% Carb. 26% Gord. 40%
Calorias271 kcal
Carboidratos19g
Proteínas25g
Gorduras13g
Fibras5g
Sódio160mg

Valores estimados. Informações nutricionais são aproximadas e não substituem orientação profissional.

Anote aí...

Adicione 1 colher de sopa de leite condensado para um sabor ainda mais especial.

Sirva polvilhado com canela em pó para um toque aromático.

Variações

  • Substitua o leite por água de coco para uma versão refrescante e tropical.
  • Adicione folhas de hortelã para um sabor mais fresco.

Armazenamento

Consuma em até 24 horas. Bata novamente com gelo antes de servir.

Dúvidas rápidas desta receita

Respostas práticas para adaptar, conservar e servir melhor.

Use frutas ou ingredientes congelados no lugar do gelo. Isso mantém a temperatura sem diluir o sabor. Outra dica é gelar o copo antes de servir.

Bebidas naturais duram até 24 horas na geladeira em garrafa fechada. Agite antes de servir, pois ingredientes naturais decantam.

Sim, use frutas bem maduras para adoçar naturalmente. Adoçantes culinários, mel, tâmaras ou açúcar de coco são alternativas.

As respostas são orientações gerais baseadas na receita.

Tags

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Equipe Receitas da Boa Mesa

Curadoria editorial de receitas caseiras.

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