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Suco de Melancia com Hortelã

Suco de Melancia com Hortelã

Curadoria Receitas da Boa Mesa

Curadoria editorial de receitas caseiras.

atualizada em 13/06/2025

Aprenda a fazer um suco de melancia com hortelã refrescante e natural. Receita prática com poucos ingredientes, ideal para dias quentes.

6 porções15 minFácil4.3
4.3(713 avaliações)
AF

Por Antônia Ferreira de Oliveira

Receita revisada pela equipe editorial. Conheça nossa equipe

Ingredientes

  • de 4 fatias grandes de melancia sem casca e sem sementes
  • de 10 folhas de hortelã fresca
  • de Suco de 1 limão
  • de 2 colheres de sopa de açúcar ou mel a gosto
  • de Gelo a gosto

Modo de Preparo

  1. 1

    Corte a melancia em cubos e retire as sementes.

  2. 2

    Bata no liquidificador a melancia, as folhas de hortelã, o suco de limão e o açúcar até ficar homogêneo.

  3. 3

    Coe se desejar uma textura mais fina.

  4. 4

    Sirva em copos com gelo e decore com folhas de hortelã.

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Informação Nutricional

Valores por 100g

462 kcal
Proteínas 36% Carb. 41% Gord. 23%
Calorias462 kcal
Carboidratos40g
Proteínas35g
Gorduras10g
Fibras4g
Sódio530mg

Valores estimados. Informações nutricionais são aproximadas e não substituem orientação profissional.

Anote aí...

Para um suco mais gelado, use cubos de melancia congelados no lugar do gelo.

Variações

  • Substitua a hortelã por gengibre ralado para uma versão mais refrescante e picante.

Armazenamento

Consuma em até 24 horas. Bata novamente com gelo antes de servir.

Dúvidas rápidas desta receita

Respostas práticas para adaptar, conservar e servir melhor.

Sim, use frutas bem maduras para adoçar naturalmente. Adoçantes culinários, mel, tâmaras ou açúcar de coco são alternativas.

Sim, mas prefira preparar na hora para manter o frescor. Sucos naturais podem ser feitos com até 2 horas de antecedência e mantidos na geladeira.

Use frutas ou ingredientes congelados no lugar do gelo. Isso mantém a temperatura sem diluir o sabor. Outra dica é gelar o copo antes de servir.

As respostas são orientações gerais baseadas na receita.

Tags

Receitas que Combinam

Equipe Receitas da Boa Mesa

Curadoria editorial de receitas caseiras.

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