Suco Detox Verde com Gengibre
Curadoria Receitas da Boa Mesa
Curadoria editorial de receitas caseiras.
atualizada em 13/06/2025
Suco detox verde com gengibre refrescante e desintoxicante. Receita saudável com couve, maçã e limão para limpar o organismo.
Por Antônia Ferreira de Oliveira
Receita revisada pela equipe editorial. Conheça nossa equipe
Ingredientes
- de 2 folhas de couve
- de 1 maçã verde com casca
- de Suco de 1 limão
- de 1 pedaço de 2 cm de gengibre descascado
- de 200 ml de água de coco
- de Gelo a gosto
Modo de Preparo
- 1
Lave bem as folhas de couve e a maçã.
- 2
Corte a maçã em cubos, mantendo a casca.
- 3
Bata no liquidificador a couve, a maçã, o suco de limão, o gengibre e a água de coco até homogeneizar.
- 4
Coe se preferir e sirva com gelo.
Você fez esta receita? Queremos sua avaliação!
Conte como ficou e ajude outros leitores.
Informação Nutricional
Valores por 100g
Valores estimados. Informações nutricionais são aproximadas e não substituem orientação profissional.
Anote aí...
Para um suco mais doce, adicione meia cenoura ou 1 colher de mel.
Variações
- •Substitua a água de coco por água filtrada e adicione hortelã.
Armazenamento
Consuma em até 24 horas. Bata novamente com gelo antes de servir.
Dúvidas rápidas desta receita
Respostas práticas para adaptar, conservar e servir melhor.
Sim, adapte com frutas da estação. A base líquida (água, leite, iogurte) continua a mesma, só troque a fruta principal por outra de textura parecida.
Sim, use frutas bem maduras para adoçar naturalmente. Adoçantes culinários, mel, tâmaras ou açúcar de coco são alternativas.
Use frutas ou ingredientes congelados no lugar do gelo. Isso mantém a temperatura sem diluir o sabor. Outra dica é gelar o copo antes de servir.
As respostas são orientações gerais baseadas na receita.
Tags
Receitas que Combinam
Equipe Receitas da Boa Mesa
Curadoria editorial de receitas caseiras.