Suco de Mamão com Laranja
Curadoria Receitas da Boa Mesa
Curadoria editorial de receitas caseiras.
atualizada em 03/06/2025
Suco de mamão com laranja natural e cremoso. Receita fácil e nutritiva para o café da manhã, rica em vitaminas A e C.
Ingredientes
- de 1 mamão papaya grande ou 2 xícaras de mamão picado
- de Suco de 3 laranjas
- de 200 ml de água gelada
- de Açúcar ou mel a gosto
- de Gelo a gosto
Modo de Preparo
- 1
Corte o mamão ao meio, retire as sementes e descasque.
- 2
Corte a polpa em cubos e bata no liquidificador com a água até ficar homogêneo.
- 3
Adicione o suco de laranja e o adoçante, batendo rapidamente.
- 4
Sirva em copos com gelo.
Informação Nutricional
Valores por 100g
Anote aí...
Adicione uma pitada de gengibre ralado para um toque picante e digestivo.
Use laranja pera ou bahia, que são mais doces e menos ácidas.
Variações
- •Acrescente 1 colher de aveia para um suco mais nutritivo e cremoso.
- •Substitua a laranja por maracujá para um sabor tropical diferente.
Armazenamento
Guarde em recipiente fechado na geladeira por até 3 dias. Reaqueça antes de servir.
Dúvidas Rápidas
Fontes de Referência
TudoGostoso
Receiteria
Base para revisão — Receita criada a partir de múltiplas fontes. Aguardando revisão manual.
Receitas que Combinam
Equipe Receitas da Boa Mesa
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