Antepasto de Berinjela

Curadoria Receitas da Boa Mesa

Curadoria editorial de receitas caseiras.

atualizada em 18/06/2025

Antepasto de berinjela caseiro com pimentões, azeite e orégano. Receita fácil para entrada ou acompanhamento. Dura até 2 semanas na geladeira. Vegano e delicioso.

9 porções1h 37minDifícil4.7
4.7(2921 avaliações)

Ingredientes

  • de 2 berinjelas médias cortadas em cubos
  • de 1/2 xícara de azeite de oliva
  • de 1 cebola picada
  • de 3 dentes de alho picados
  • de 1 pimentão vermelho picado
  • de 1 pimentão amarelo picado
  • de 2 tomates picados sem sementes
  • de 1/4 de xícara de vinagre de vinho tinto
  • de 2 colheres de sopa de salsinha picada
  • de 1 colher de sopa de orégano
  • de Sal e pimenta-do-reino a gosto

Modo de Preparo

  1. 1

    Corte as berinjelas em cubos médios e coloque em um escorredor. Polvilhe sal e deixe descansar por 15 minutos para extrair o amargo.

  2. 2

    Lave os cubos de berinjela em água corrente e seque com um pano limpo.

  3. 3

    Aqueça o azeite em uma panela grande e refogue a cebola e o alho até dourarem.

  4. 4

    Acrescente os pimentões e refogue por 3 minutos.

  5. 5

    Adicione a berinjela e refogue por 5 minutos, mexendo de vez em quando.

  6. 6

    Junte os tomates, o vinagre, o orégano, o sal e a pimenta. Cozinhe em fogo baixo por 10 minutos, mexendo ocasionalmente.

  7. 7

    Desligue o fogo, misture a salsinha e deixe esfriar.

  8. 8

    Transfira para um pote de vidro e leve à geladeira. Sirva frio ou em temperatura ambiente.

Informação Nutricional

Valores por 100g

341 kcal
Proteínas 30% Carb. 34% Gord. 36%
Calorias341 kcal
Carboidratos28g
Proteínas24g
Gorduras13g
Fibras3g
Sódio555mg

Anote aí...

Sirva com torradas, pão italiano ou biscoitos salgados.

O antepasto também combina com carnes grelhadas e queijos.

Variações

  • Adicione azeitonas pretas picadas e alcaparras para um sabor mais intenso.
  • Acrescente uvas-passas para um contraste agridoce.

Armazenamento

Guarde em recipiente fechado na geladeira por até 3 dias. Reaqueça antes de servir.

Dúvidas Rápidas

Fontes de Referência

Panelinha

Receiteria

Ana Maria Braga

Base para revisão — Receita criada a partir de múltiplas fontes. Aguardando revisão manual.

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Equipe Receitas da Boa Mesa

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