Arroz Cremoso de Forno com Legumes

Curadoria Receitas da Boa Mesa

Curadoria editorial de receitas caseiras.

atualizada em 10/06/2025

Arroz cremoso de forno com legumes gratinados. Receita fácil com cenoura, abobrinha, ervilha e milho cobertos com queijo. Aproveite sobras de arroz.

9 porções1h 29minDifícil4.2
4.2(1244 avaliações)

Ingredientes

  • de 2 xícaras (chá) de arroz cozido
  • de 1 cenoura picada em cubos
  • de 1 abobrinha picada em cubos
  • de 1/2 xícara (chá) de ervilha fresca
  • de 1/2 xícara (chá) de milho
  • de 1 caixa de creme de leite (200 g)
  • de 1/2 xícara (chá) de requeijão cremoso
  • de 1/2 xícara (chá) de queijo muçarela ralado
  • de 1/2 xícara (chá) de queijo parmesão ralado
  • de 2 colheres (sopa) de manteiga
  • de Sal e pimenta-do-reino a gosto

Modo de Preparo

  1. 1

    Preaqueça o forno a 200°C. Unte um refratário médio.

  2. 2

    Cozinhe a cenoura em água fervente por 3 minutos. Escorra.

  3. 3

    Em uma tigela, misture o arroz cozido, cenoura, abobrinha, ervilha e milho.

  4. 4

    Adicione o creme de leite, o requeijão e metade dos queijos. Misture bem.

  5. 5

    Tempere com sal e pimenta. Transfira para o refratário.

  6. 6

    Cubra com o restante dos queijos e a manteiga em pedaços.

  7. 7

    Leve ao forno por 20 minutos ou até dourar. Sirva quente.

Informação Nutricional

Valores por 100g

460 kcal
Proteínas 19% Carb. 21% Gord. 59%
Calorias460 kcal
Carboidratos21g
Proteínas19g
Gorduras26g
Fibras0g
Sódio591mg

Anote aí...

Finalize com batata palha para crocância extra.

Sirva como prato único vegetariano com salada verde.

Variações

  • Adicione frango desfiado ou atum para versão com proteína.
  • Substitua a abobrinha por brócolis ou couve-flor.

Armazenamento

Guarde em recipiente fechado na geladeira por até 3 dias. Reaqueça antes de servir.

Dúvidas Rápidas

Fontes de Referência

Receiteria

Guia da Cozinha

Base para revisão — Receita criada a partir de múltiplas fontes. Aguardando revisão manual.

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Equipe Receitas da Boa Mesa

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