Arroz de Brócolis com Bacon Crocante

Curadoria Receitas da Boa Mesa

Curadoria editorial de receitas caseiras.

atualizada em 05/06/2025

Arroz de brócolis com bacon crocante delicioso e prático. Receita fácil com brócolis fresco e bacon dourado. Acompanhamento que agrada a todos.

7 porções1h 17minDifícil4.3
4.3(4205 avaliações)

Ingredientes

  • de 2 xícaras de arroz branco lavado e escorrido
  • de 1 maço de brócolis picado (flores e talos)
  • de 200 g de bacon em cubos
  • de 1 cebola picada
  • de 3 dentes de alho picados
  • de 4 xícaras de água fervente
  • de Sal e azeite a gosto

Modo de Preparo

  1. 1

    Frite o bacon em uma panela até dourar e soltar a gordura. Reserve o bacon e mantenha a gordura na panela.

  2. 2

    Na mesma panela, refogue a cebola e o alho até murchar.

  3. 3

    Adicione o arroz e refogue por 2 minutos, mexendo bem.

  4. 4

    Acrescente os talos do brócolis picados e a água fervente. Tempere com sal.

  5. 5

    Cozinhe em fogo baixo com a panela semi-tampada por 15 minutos.

  6. 6

    Nos últimos 5 minutos, adicione as flores do brócolis por cima do arroz.

  7. 7

    Solte o arroz com um garfo, misture o bacon reservado e sirva.

Informação Nutricional

Valores por 100g

250 kcal
Proteínas 13% Carb. 20% Gord. 68%
Calorias250 kcal
Carboidratos16g
Proteínas10g
Gorduras24g
Fibras5g
Sódio600mg

Anote aí...

Use brócolis ninja ou americano, que têm talos mais tenros.

Se preferir, escalde o brócolis em água fervente por 1 minuto antes de adicionar.

Variações

  • Troque o bacon por calabresa em rodelas para outra versão saborosa.
  • Adicione queijo parmesão ralado na hora de servir.

Armazenamento

Guarde em recipiente fechado na geladeira por até 3 dias. Reaqueça antes de servir.

Dúvidas Rápidas

Fontes de Referência

TudoGostoso

Panelinha

Receitas Nestlé

Base para revisão — Receita criada a partir de múltiplas fontes. Aguardando revisão manual.

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