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Bife de Fígado Acebolado

Curadoria Receitas da Boa Mesa

Curadoria editorial de receitas caseiras.

atualizada em 15/06/2025

Bife de fígado bovino grelhado com cebola caramelizada. Receita clássica e rica em ferro, simples e deliciosa.

8 porções1h 15minDifícil4.2
4.2(1813 avaliações)

Ingredientes

  • 500 g de Fígado bovino fatiado
  • 3 unidades de Cebola em rodelas
  • 3 dentes de Alho picado
  • 1 unidade de Limão
  • 2 colheres de sopa de Manteiga
  • 2 colheres de sopa de Óleo de soja
  • 3 colheres de sopa de Farinha de trigo
  • a gosto de Salsinha picada
  • a gosto de Sal e pimenta

Modo de Preparo

  1. 1

    Lave as fatias de fígado, tempere com suco de limão, alho, sal e pimenta. Deixe descansar por 10 minutos.

  2. 2

    Passe cada fatia na farinha de trigo, sacudindo o excesso.

  3. 3

    Aqueça o óleo em uma frigideira antiaderente e grelhe os bifes por 2 minutos de cada lado. Reserve.

  4. 4

    Na mesma frigideira, derreta a manteiga e adicione as rodelas de cebola. Refogue em fogo baixo até caramelizarem.

  5. 5

    Volte os bifes à frigideira para aquecer por 1 minuto. Finalize com salsinha.

  6. 6

    Sirva imediatamente com arroz, purê de batatas ou salada verde.

Informação Nutricional

Valores por 100g

407 kcal
Proteínas 30% Carb. 47% Gord. 23%
Calorias407 kcal
Carboidratos46g
Proteínas29g
Gorduras10g
Fibras3g
Sódio265mg

Anote aí...

O limão ajuda a remover o gosto forte do fígado.

Não passe a farinha com antecedência para não encharcar o bife.

O fígado não deve ser cozido por muito tempo para não ficar borrachudo.

Variações

  • Adicione pimenta calabresa para um toque picante.
  • Substitua a farinha de trigo por farinha de milho para uma textura diferente.

Armazenamento

Guarde em recipiente fechado na geladeira por até 3 dias. Reaqueça antes de servir.

Dúvidas Rápidas

O fígado precisa ficar de molho?

10 minutos no leite ou limão ajuda a suavizar o sabor, mas não é obrigatório.

Qual acompanhamento combina melhor?

Purê de batatas ou arroz branco com couve refogada.

Fontes de Referência

TudoGostoso

Receiteria

Base para revisão — Receita criada a partir de múltiplas fontes. Aguardando revisão manual.

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Equipe Receitas da Boa Mesa

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