Bolo de Caneca no Micro-Ondas

Curadoria Receitas da Boa Mesa

Curadoria editorial de receitas caseiras.

atualizada em 17/06/2025

Bolo de caneca rápido e prático feito no micro-ondas em apenas 2 minutos. Perfeito para aquela vontade súbita de doce.

8 porções1h 4minDifícil4.1
4.1(2678 avaliações)

Ingredientes

  • 4 colheres (sopa) de Farinha de trigo
  • 3 colheres (sopa) de Açúcar
  • 2 colheres (sopa) de Chocolate em pó
  • 3 colheres (sopa) de Leite
  • 2 colheres (sopa) de Óleo
  • 1 unidade de Ovo
  • 1/2 colher (chá) de Fermento em pó
  • a gosto de Calda de chocolate ou leite condensado

Modo de Preparo

  1. 1

    Em uma caneca grande, peneire a farinha, o açúcar e o chocolate em pó.

  2. 2

    Adicione o ovo, o leite e o óleo. Misture bem com um garfo até a massa ficar homogênea.

  3. 3

    Acrescente o fermento e mexa suavemente.

  4. 4

    Leve ao micro-ondas por 2 minutos em potência máxima.

  5. 5

    Espere 1 minuto antes de retirar. Cubra com calda de chocolate ou leite condensado e sirva morno.

Informação Nutricional

Valores por 100g

468 kcal
Proteínas 12% Carb. 36% Gord. 52%
Calorias468 kcal
Carboidratos25g
Proteínas8g
Gorduras16g
Fibras1g
Sódio528mg

Anote aí...

Use uma caneca de 300 ml ou mais para o bolo crescer sem transbordar.

Nunca encha a caneca além da metade com a massa.

O tempo pode variar conforme a potência do micro-ondas (teste de 1 minuto e meio primeiro).

Variações

  • Substitua o chocolate em pó por cacau e adicione gotas de chocolate.
  • Faça versão branca com farinha, leite condensado e essência de baunilha.

Armazenamento

Guarde em recipiente fechado na geladeira por até 3 dias. Reaqueça antes de servir.

Dúvidas Rápidas

Por que meu bolo de caneca ficou borrachento?

Misturou demais a massa ou o micro-ondas está com potência muito alta. Mexa apenas até incorporar.

Posso fazer sem ovo?

Sim, substitua o ovo por 1 colher de sopa de maionese ou 1 banana amassada.

Fontes de Referência

TudoGostoso

CyberCook

Base para revisão — Receita criada a partir de múltiplas fontes. Aguardando revisão manual.

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Equipe Receitas da Boa Mesa

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