Caldo de Costela

Curadoria Receitas da Boa Mesa

Curadoria editorial de receitas caseiras.

atualizada em 15/06/2025

Caldo de costela bovina com mandioca, batata e cenoura. Receita rica e nutritiva para dias frios. Cozido na panela de pressão em 1h20.

10 porções1h 8minMédio4.2
4.2(3170 avaliações)

Ingredientes

  • de 1 kg de costela bovina em pedaços
  • de 2 cebolas grandes picadas
  • de 4 dentes de alho picados
  • de 3 batatas médias em cubos
  • de 2 mandiocas médias em cubos
  • de 2 cenouras em rodelas
  • de 1 pimentão verde picado
  • de 1 maço de cheiro-verde picado
  • de 2 folhas de louro
  • de 1 colher (sopa) de colorau
  • de Sal e pimenta-do-reino a gosto
  • de Água suficiente para cozinhar

Modo de Preparo

  1. 1

    Lave bem os pedaços de costela. Em uma panela de pressão, doure a costela no próprio gordura por 5 minutos, mexendo para dourar todos os lados.

  2. 2

    Adicione a cebola, o alho e o colorau. Refogue por 3 minutos. Acrescente água até cobrir a carne, as folhas de louro e o sal. Tampe a panela e cozinhe por 30 minutos após pegar pressão.

  3. 3

    Abra a panela, adicione a mandioca, a batata e a cenoura. Complete com água se necessário. Cozinhe por mais 15 minutos na pressão até os legumes ficarem macios.

  4. 4

    Desfie a costela, removendo os ossos. Volte a carne desfiada à panela. Acerte o sal e a pimenta. Finalize com cheiro-verde picado e sirva quente.

Informação Nutricional

Valores por 100g

256 kcal
Proteínas 19% Carb. 35% Gord. 45%
Calorias256 kcal
Carboidratos47g
Proteínas26g
Gorduras27g
Fibras4g
Sódio447mg

Anote aí...

Sirva com arroz branco e farofa de manteiga para uma refeição completa.

O caldo fica ainda mais saboroso no dia seguinte. Prepare com antecedência se possível.

Variações

  • Substitua a costela bovina por costela suína para um sabor diferente.
  • Adicione abóbora picada junto com os legumes para um caldo mais adocicado.

Armazenamento

Guarde em recipiente fechado na geladeira por até 3 dias. Reaqueça antes de servir.

Dúvidas Rápidas

Fontes de Referência

TudoGostoso

Ana Maria Braga

Base para revisão — Receita criada a partir de múltiplas fontes. Aguardando revisão manual.

Receitas que Combinam

Equipe Receitas da Boa Mesa

Curadoria editorial de receitas caseiras.

Compartilhe essa receita