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Carne de Panela com Batata

Curadoria Receitas da Boa Mesa

Curadoria editorial de receitas caseiras.

atualizada em 05/06/2025

Carne de panela com batata na pressão, acém cozido lentamente com legumes e temperos. Receita tradicional brasileira macia e saborosa para almoço em família.

9 porções1h 26minDifícil4.7
4.7(3932 avaliações)

Ingredientes

  • de 1kg de acém ou paleta em cubos grandes
  • de 4 batatas médias cortadas em quartos
  • de 2 cebolas picadas
  • de 4 dentes de alho picados
  • de 3 tomates picados
  • de 2 colheres de sopa de óleo
  • de 2 xícaras de água
  • de 1 folha de louro
  • de Sal e pimenta-do-reino a gosto
  • de Cheiro-verde a gosto

Modo de Preparo

  1. 1

    Tempere a carne com alho, sal e pimenta.

  2. 2

    Aqueça o óleo na panela de pressão em fogo alto e sele a carne em levas até dourar todos os lados.

  3. 3

    Adicione a cebola e refogue até dourar.

  4. 4

    Acrescente o tomate picado e a folha de louro, mexa bem.

  5. 5

    Adicione a água, tampe a panela e cozinhe por 30 minutos após pegar pressão.

  6. 6

    Deixe a pressão sair naturalmente, abra a panela e adicione as batatas.

  7. 7

    Cozinhe sem pressão por mais 10-15 minutos até as batatas ficarem macias, finalize com cheiro-verde.

Informação Nutricional

Valores por 100g

396 kcal
Proteínas 21% Carb. 40% Gord. 39%
Calorias396 kcal
Carboidratos32g
Proteínas17g
Gorduras14g
Fibras3g
Sódio639mg

Anote aí...

Corte a carne em cubos grandes de cerca de 5cm para não desmanchar durante o cozimento.

Acrescente cenoura em rodelas junto com a batata para um prato mais completo.

Sirva com arroz branco soltinho e uma farofa de manteiga.

Variações

  • Carne de panela com abóbora: substitua a batata por abóbora japonesa cortada em cubos.
  • Versão com legumes variados: adicione cenoura, chuchu e vagem nos últimos 10 minutos.

Armazenamento

Guarde em recipiente fechado na geladeira por até 3 dias. Reaqueça antes de servir.

Dúvidas Rápidas

Fontes de Referência

Receiteria

CyberCook

Base para revisão — Receita criada a partir de múltiplas fontes. Aguardando revisão manual.

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Equipe Receitas da Boa Mesa

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