Crepioca de Frango Cremosa com Cream Cheese
Curadoria Receitas da Boa Mesa
Curadoria editorial de receitas caseiras.
atualizada em 05/06/2025
Mistura de crepioca recheada com frango cremoso e temperado.
Por Antônia Ferreira de Oliveira
Receita revisada pela equipe editorial. Conheça nossa equipe
Ingredientes
- 2 unidades de Ovo
- 4 colheres de sopa de Goma de tapioca
- 1 xícara de chá de Frango cozido e desfiado
- 2 colheres de sopa de Cream cheese
- a gosto de Sal e pimenta-do-reino
Modo de Preparo
- 1
Em uma tigela, bata os ovos com a goma de tapioca até obter uma massa homogênea.
- 2
Tempere o frango desfiado com sal, pimenta e misture com o cream cheese.
- 3
Aqueça uma frigideira antiaderente em fogo médio e despeje metade da massa.
- 4
Quando a massa firmar, coloque o recheio de frango de um lado e dobre a crepioca.
- 5
Deixe dourar dos dois lados por cerca de 2 minutos cada e sirva em seguida.
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Informação Nutricional
Valores por 100g
Valores estimados. Informações nutricionais são aproximadas e não substituem orientação profissional.
Anote aí...
Use frango bem temperado com cheiro-verde e cebola refogada para um sabor extra.
Se a massa ficar muito grossa, adicione um fio de leite para afiná-la.
Sirva com uma salada verde simples para uma refeição leve.
Variações
- •Adicione queijo mussarela por cima e gratine por 5 min.
Armazenamento
Consuma preferencialmente na hora. Se sobrar, conserve na geladeira por até 2 dias.
Dúvidas rápidas desta receita
Respostas práticas para adaptar, conservar e servir melhor.
Use adoçantes culinários como eritritol, xilitol ou stevia. Lembre-se de que o poder adoçante varia, então ajuste conforme a marca e a sua preferência.
Salada verde com abacate, legumes grelhados, purê de couve-flor ou uma proteína extra como frango ou ovos completam a refeição.
Prepareções low carb duram de 3 a 5 dias na geladeira em pote fechado. Por terem menos conservantes, prefira consumir em até 3 dias.
As respostas são orientações gerais baseadas na receita.
Receitas que Combinam
Equipe Receitas da Boa Mesa
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