Doce de Abóbora com Coco

Doce de Abóbora com Coco

Curadoria Receitas da Boa Mesa

Curadoria editorial de receitas caseiras.

atualizada em 08/06/2025

Doce de abóbora cremoso com coco ralado, típico das fazendas mineiras. Perfeito para comer com queijo ou servir como sobremesa.

7 porções40 minMédio4.6
4.6(3563 avaliações)
EG

Por Enzo Gonçalves Ferreira

Receita revisada pela equipe editorial. Conheça nossa equipe

Ingredientes

  • 1 kg de Abóbora cabotiá picada
  • 2 xícaras de Açúcar
  • 1 xícara de Coco ralado
  • 4 unidades de Cravos-da-índia
  • 1 unidade de Canela em pau
  • 1/2 xícara de Água
  • 1/2 xícara de Leite de coco

Modo de Preparo

  1. 1

    Corte a abóbora em cubos pequenos, retire as sementes e descasque.

  2. 2

    Coloque a abóbora em uma panela grande com a água, o açúcar, os cravos e a canela.

  3. 3

    Cozinhe em fogo médio por 30 minutos, mexendo de vez em quando.

  4. 4

    Quando a abóbora estiver macia, adicione o coco ralado e o leite de coco.

  5. 5

    Cozinhe por mais 15 minutos até engrossar e desgrudar do fundo. Sirva frio ou em temperatura ambiente.

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Informação Nutricional

Valores por 100g

427 kcal
Proteínas 17% Carb. 30% Gord. 53%
Calorias427 kcal
Carboidratos32g
Proteínas18g
Gorduras25g
Fibras0g
Sódio649mg

Valores estimados. Informações nutricionais são aproximadas e não substituem orientação profissional.

Anote aí...

Abóbora cabotiá tem menos água e rende um doce mais seco.

Mexa com colher de pau para não queimar o fundo.

O ponto ideal é quando o doce desgruda do fundo da panela.

Variações

  • Adicione 1/2 xícara de amendoim torrado picado no final.
  • Substitua o coco por castanha-de-caju moída.

Armazenamento

Conserve na geladeira em recipiente fechado por até 5 dias. Retire 15 min antes de servir.

Dúvidas rápidas desta receita

Respostas práticas para adaptar, conservar e servir melhor.

De 3 a 5 dias em pote fechado na geladeira. Doces com frutas frescas ou creme duram menos; doces mais secos ou com calda duram mais.

Sim, mas isso altera a textura e a conservação. Reduza no máximo 20% da quantidade ou use um adoçante próprio para forno e fogão.

Sim, a maioria dos doces congelam bem por até 2 meses. Doces com gelatina ou creme podem perder textura, então avalie caso a caso.

As respostas são orientações gerais baseadas na receita.

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