Esfiha de Carne Aberta

Curadoria Receitas da Boa Mesa

Curadoria editorial de receitas caseiras.

atualizada em 03/06/2025

Esfiha tradicional síria com massa leve e fofa, recheada com carne moída temperada e assada até dourar.

11 porções1h 30minDifícil5
5.0(2801 avaliações)

Ingredientes

  • 3 xícaras de Farinha de trigo
  • 1 xícara de Água morna
  • 1 colher de sopa de Fermento biológico seco
  • 1 colher de chá de Açúcar
  • 1 colher de chá de Sal
  • 1/4 de xícara de Óleo
  • 400 g de Carne moída
  • 1 unidade grande de Cebola
  • 2 unidades de Tomate
  • 1/2 unidade de Pimentão verde
  • 1/2 xícara de Salsinha
  • 2 colheres de sopa de Hortelã
  • 1 colher de chá de Pimenta síria
  • 1/4 de xícara de Cebolinha

Modo de Preparo

  1. 1

    Dissolva o fermento e o açúcar na água morna e aguarde 10 minutos até espumar.

  2. 2

    Misture a farinha e o sal, adicione o fermento ativado e o óleo. Sove por 8 minutos até obter uma massa lisa. Deixe descansar por 40 minutos coberta com pano.

  3. 3

    Pique a cebola, o tomate, o pimentão, a salsinha, a hortelã e a cebolinha bem miúdos. Misture com a carne moída, a pimenta síria e o sal. Reserve.

  4. 4

    Divida a massa em bolinhas do tamanho de uma laranja pequena. Abra cada uma com rolo formando discos finos.

  5. 5

    Distribua o recheio sobre os discos, apertando levemente com os dedos. Dobre as bordas formando um bordo alto, deixando o centro aberto.

  6. 6

    Leve ao forno preaquecido a 220°C por 15 a 20 minutos até dourar. Sirva quente.

Informação Nutricional

Valores por 100g

458 kcal
Proteínas 38% Carb. 29% Gord. 33%
Calorias458 kcal
Carboidratos28g
Proteínas36g
Gorduras14g
Fibras2g
Sódio454mg

Anote aí...

Nao lave a carne para o recheio, pois a umidade excessiva pode deixar a massa encharcada.

A pimenta síria é essencial para o sabor característico - misture pimenta-do-reino, canela, cravo e noz-moscada se nao tiver pronta.

Asse em forno bem quente para garantir que a massa cresça e fique fofinha por dentro.

Variações

  • Esfiha de frango com cream cheese, cebola caramelizada e salsinha
  • Esfiha de queijo com muçarela, ricota e orégano

Armazenamento

Guarde em recipiente fechado na geladeira por até 3 dias. Reaqueça antes de servir.

Dúvidas Rápidas

Posso congelar as esfihas?

Sim, congele as esfihas assadas por até 2 meses. Reaqueça no forno por 10 minutos a 180°C.

Fontes de Referência

TudoGostoso

Receiteria

Base para revisão — Receita criada a partir de múltiplas fontes. Aguardando revisão manual.

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Equipe Receitas da Boa Mesa

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