Frango ao Molho Pardo Tradicional

Curadoria Receitas da Boa Mesa

Curadoria editorial de receitas caseiras.

atualizada em 05/06/2025

Frango ao molho pardo tradicional da culinária mineira, com frango caipira e molho escuro encorpado. Receita completa com ingredientes e modo de preparo.

9 porções1h 26minDifícil4.7
4.7(4975 avaliações)

Ingredientes

  • de 1 frango inteiro (cerca de 2kg) cortado em pedaços
  • de 2 colheres de sopa de vinagre de vinho tinto
  • de 4 dentes de alho amassados
  • de 1 cebola grande picada
  • de 3 tomates maduros picados
  • de 2 colheres de sopa de óleo
  • de 1 xícara de água
  • de Sal e pimenta-do-reino a gosto
  • de Cheiro-verde picado a gosto
  • de 1 colher de sopa de colorau

Modo de Preparo

  1. 1

    Tempere os pedaços de frango com alho, sal, pimenta e vinagre. Deixe marinar por 30 minutos.

  2. 2

    Aqueça o óleo em uma panela grande e doure os pedaços de frango de todos os lados.

  3. 3

    Retire o frango e reserve. Na mesma panela, refogue a cebola até dourar.

  4. 4

    Adicione o tomate picado e o colorau, cozinhe até formar um molho espesso.

  5. 5

    Volte o frango para a panela, adicione a água e cozinhe em fogo médio por 40 minutos com a panela semi-tampada.

  6. 6

    O caldo deve engrossar naturalmente e ficar levemente escuro. Finalize com cheiro-verde.

  7. 7

    Sirva com arroz branco e polenta cremosa.

Informação Nutricional

Valores por 100g

325 kcal
Proteínas 35% Carb. 22% Gord. 44%
Calorias325 kcal
Carboidratos20g
Proteínas32g
Gorduras18g
Fibras3g
Sódio619mg

Anote aí...

Use frango caipira para um sabor mais autêntico e intenso.

Se preferir o molho mais encorpado, dissolva 1 colher de amido de milho em água e adicione ao final.

O colorau pode ser substituído por urucum natural.

Variações

  • Versão tradicional: adicione 50ml de sangue de galinha ao molho no final do cozimento.
  • Frango ao molho pardo com quiabo: acrescente 300g de quiabo picado nos últimos 15 minutos.

Armazenamento

Guarde em recipiente fechado na geladeira por até 3 dias. Reaqueça antes de servir.

Dúvidas Rápidas

Fontes de Referência

TudoGostoso

Receiteria

Base para revisão — Receita criada a partir de múltiplas fontes. Aguardando revisão manual.

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