Frango Grelhado com Molho de Pimenta

Curadoria Receitas da Boa Mesa

Curadoria editorial de receitas caseiras.

atualizada em 08/06/2025

Aprenda a fazer frango grelhado com molho cremoso de pimenta dedo-de-moça. Receita rápida e saborosa para quem aprecia um toque picante no dia a dia.

8 porções1h 7minDifícil4
4.0(3382 avaliações)

Ingredientes

  • de 4 filés de peito de frango
  • de 2 colheres (sopa) de azeite
  • de Suco de 1 limão
  • de Sal e pimenta-do-reino a gosto
  • de 2 pimentas dedo-de-moça sem sementes picadas
  • de 1/2 xícara de creme de leite
  • de 1 dente de alho picado
  • de 1 colher (sopa) de manteiga
  • de Salsinha picada a gosto

Modo de Preparo

  1. 1

    Tempere os filés de frango com sal, pimenta-do-reino e suco de limão. Deixe descansar por 10 minutos.

  2. 2

    Grelhe os filés em uma frigideira com o azeite em fogo alto por 4 a 5 minutos de cada lado até dourarem. Reserve.

  3. 3

    Para o molho, derreta a manteiga em uma panela e refogue o alho e a pimenta dedo-de-moça por 2 minutos em fogo baixo.

  4. 4

    Adicione o creme de leite, misture bem e cozinhe por 3 minutos sem deixar ferver. Acerte o sal.

  5. 5

    Sirva os filés de frango cobertos com o molho de pimenta e salpique salsinha por cima.

Informação Nutricional

Valores por 100g

457 kcal
Proteínas 32% Carb. 19% Gord. 49%
Calorias457 kcal
Carboidratos20g
Proteínas33g
Gorduras23g
Fibras5g
Sódio639mg

Anote aí...

Se preferir um molho mais suave, substitua a dedo-de-moça por pimenta biquinho ou pimentão picado.

Acompanhe com legumes grelhados e arroz integral para uma refeição equilibrada.

O frango pode ser substituído por filés de peixe como tilápia ou robalo.

Variações

  • Adicione 1 colher (sopa) de mostarda ao molho de pimenta para um sabor mais complexo.
  • Use pimenta malagueta no lugar da dedo-de-moça para uma versão mais picante.

Armazenamento

Guarde em recipiente fechado na geladeira por até 3 dias. Reaqueça antes de servir.

Dúvidas Rápidas

Fontes de Referência

TudoGostoso

Receiteria

Base para revisão — Receita criada a partir de múltiplas fontes. Aguardando revisão manual.

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