Lasanha de Berinjela Sem Carne

Curadoria Receitas da Boa Mesa

Curadoria editorial de receitas caseiras.

atualizada em 19/06/2025

Lasanha vegetariana de berinjela com molho de tomate, queijo derretido e manjericão. Leve e saborosa, perfeita para quem busca uma refeição sem carne.

9 porções1h 34minDifícil4.3
4.3(539 avaliações)

Ingredientes

  • 3 unidades de Berinjela
  • 200g de Massa de lasanha pré-cozida
  • 3 xícaras de Molho de tomate
  • 300g de Mussarela fatiada
  • 100g de Parmesão ralado
  • 250g de Ricota
  • 10 folhas de Manjericão fresco
  • 3 dentes de Alho picado
  • 4 colheres de Azeite
  • A gosto de Sal e pimenta

Modo de Preparo

  1. 1

    Corte as berinjelas em fatias finas no sentido do comprimento, tempere com sal e deixe descansar por 20 minutos para soltar o amargo.

  2. 2

    Enxágue e seque as fatias de berinjela.

  3. 3

    Grelhe as fatias em uma frigideira antiaderente com um fio de azeite até dourarem dos dois lados.

  4. 4

    Em um refratário, faça uma camada fina de molho de tomate.

  5. 5

    Alterne camadas de massa de lasanha, berinjela grelhada, molho de tomate, ricota esfarelada e mussarela.

  6. 6

    Finalize com mussarela, parmesão ralado e folhas de manjericão.

  7. 7

    Leve ao forno preaquecido a 180°C por 30 minutos.

  8. 8

    Deixe descansar 10 minutos antes de cortar e servir.

Informação Nutricional

Valores por 100g

467 kcal
Proteínas 11% Carb. 42% Gord. 46%
Calorias467 kcal
Carboidratos45g
Proteínas12g
Gorduras22g
Fibras0g
Sódio381mg

Anote aí...

Salgar as berinjelas antes de grelhar elimina o amargor e melhora a textura.

Se preferir mais leve, substitua a mussarela por queijo minas fresco.

A lasanha fica ainda mais saborosa no dia seguinte, depois que os sabores se misturam.

Variações

  • Lasanha de berinjela com molho branco e noz moscada
  • Adicione camadas de abobrinha grelhada para mais legumes

Armazenamento

Guarde em recipiente fechado na geladeira por até 3 dias. Reaqueça antes de servir.

Dúvidas Rápidas

Precisa cozinhar a massa da lasanha?

Use massa pré-cozida que não precisa de cozimento prévio, ela hidrata com o molho durante o forno.

Fontes de Referência

Panelinha

Receiteria

Base para revisão — Receita criada a partir de múltiplas fontes. Aguardando revisão manual.

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