Legumes Gratinados

Legumes Gratinados

Curadoria Receitas da Boa Mesa

Curadoria editorial de receitas caseiras.

atualizada em 18/06/2025

Legumes gratinados com queijo gratinado no forno. Receita prática e deliciosa com abobrinha, berinjela e tomate. Acompanhamento perfeito.

8 porções30 minMédio4
4.0(1564 avaliações)
AF

Por Antônia Ferreira de Oliveira

Receita revisada pela equipe editorial. Conheça nossa equipe

Ingredientes

  • de 1 abobrinha média em rodelas
  • de 1 berinjela média em rodelas
  • de 2 tomates em rodelas
  • de 1 cebola em rodelas finas
  • de 200 g de muçarela ralada
  • de 1/2 xícara de queijo parmesão ralado
  • de 3 colheres de sopa de azeite de oliva
  • de Sal, orégano e manjericão a gosto

Modo de Preparo

  1. 1

    Preaqueça o forno a 200°C.

  2. 2

    Em um refratário untado com azeite, alterne camadas de abobrinha, berinjela, tomate e cebola.

  3. 3

    Tempere cada camada com sal, orégano e manjericão.

  4. 4

    Cubra com a muçarela e o parmesão.

  5. 5

    Regue com azeite e leve ao forno por 25 minutos ou até dourar.

  6. 6

    Sirva quente como acompanhamento.

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Informação Nutricional

Valores por 100g

345 kcal
Proteínas 33% Carb. 43% Gord. 23%
Calorias345 kcal
Carboidratos46g
Proteínas35g
Gorduras11g
Fibras3g
Sódio331mg

Valores estimados. Informações nutricionais são aproximadas e não substituem orientação profissional.

Anote aí...

Deixe as rodelas de berinjela de molho em água com sal por 10 minutos para tirar o amargo.

Variações

  • Acrescente batata-doce em fatias finas nas camadas.

Armazenamento

Conserve na geladeira por até 2 dias. Tempere apenas na hora de servir.

Dúvidas rápidas desta receita

Respostas práticas para adaptar, conservar e servir melhor.

Se a salada tiver proteína como frango, ovo ou queijo, é uma refeição completa. Caso contrário, sirva como acompanhamento.

Molhos emulsionados como maionese e vinagrete não congelam bem. Molhos cozidos ou à base de iogurte podem congelar por até 1 mês.

Sim, saladas são flexíveis. Troque verduras, legumes ou queijos conforme a estação e a disponibilidade. Apenas equilibre texturas e sabores.

As respostas são orientações gerais baseadas na receita.

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Receitas que Combinam

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