Pão de Fermento Natural Caseiro

Curadoria Receitas da Boa Mesa

Curadoria editorial de receitas caseiras.

atualizada em 10/06/2025

Aprenda a fazer pão de fermento natural caseiro com levain, casca crocante e miolo macio. Receita completa passo a passo para pão artesanal.

7 porções1h 38minDifícil4
4.0(1624 avaliações)

Ingredientes

  • de 500 g de farinha de trigo branca
  • de 350 ml de água em temperatura ambiente
  • de 150 g de fermento natural (levain) ativo
  • de 10 g de sal marinho
  • de Farinha de trigo extra para polvilhar a bancada
  • de Papel-manteiga para assar

Modo de Preparo

  1. 1

    Em uma tigela grande, misture a farinha e a água com as pontas dos dedos até formar uma massa xaroposa. Deixe descansar por 30 minutos.

  2. 2

    Adicione o fermento natural e o sal sobre a massa. Misture incorporando o fermento e o sal, apertando a massa contra a tigela.

  3. 3

    Sove a massa na bancada por 10 a 12 minutos, até ficar lisa, elástica e macia ao toque.

  4. 4

    Coloque a massa em uma tigela levemente untada, cubra com pano úmido e deixe fermentar por 4 a 6 horas em temperatura ambiente.

  5. 5

    Com a massa crescida, faça dobras na bancada: estique a massa em retângulo e dobre em terços, como uma carta.

  6. 6

    Modele o pão no formato desejado (redondo ou comprido) e coloque sobre papel-manteiga polvilhado com farinha.

  7. 7

    Cubra com pano e deixe descansar por mais 2 a 3 horas para a segunda fermentação.

  8. 8

    Preaqueça o forno a 250°C com uma panela de ferro ou assadeira dentro para aquecer.

  9. 9

    Com uma lâmina, faça cortes superficiais na superfície do pão. Coloque o pão na panela quente e tampe.

  10. 10

    Asse por 30 minutos com a tampa e mais 10 minutos sem tampa para dourar a casca. Deixe esfriar sobre uma grade.

Informação Nutricional

Valores por 100g

388 kcal
Proteínas 24% Carb. 26% Gord. 50%
Calorias388 kcal
Carboidratos33g
Proteínas31g
Gorduras28g
Fibras3g
Sódio209mg

Anote aí...

Alimente o fermento natural 8 a 12 horas antes de iniciar a receita para garantir que esteja ativo.

Se o pão estiver muito achatado após modelar, o fermento pode estar fraco ou a segunda fermentação foi longa demais.

Para uma casca mais crocante, borrife água no forno nos primeiros 10 minutos de cozimento.

Espere o pão esfriar completamente antes de cortar para evitar que o miolo fique pegajoso.

Variações

  • Adicione 100 g de nozes picadas e 50 g de uvas-passas à massa após a sova para um pão de fermento natural com frutas.
  • Substitua 100 g de farinha branca por farinha integral para uma versão mais rústica e nutritiva.
  • Incorpore ervas frescas picadas (alecrim, tomilho) e azeitonas para um pão de fermento natural mediterrâneo.

Armazenamento

Guarde em recipiente fechado na geladeira por até 3 dias. Reaqueça antes de servir.

Dúvidas Rápidas

Fontes de Referência

Panelinha

Guia da Cozinha

Base para revisão — Receita criada a partir de múltiplas fontes. Aguardando revisão manual.

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Equipe Receitas da Boa Mesa

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