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Rabada

Curadoria Receitas da Boa Mesa

Curadoria editorial de receitas caseiras.

atualizada em 17/06/2025

Receita de rabada bovina cozida na panela de pressão com vinho tinto e temperos. Prato mineiro tradicional, macio e saboroso, perfeito para almoço em família.

9 porções1h 21minDifícil4.4
4.4(1213 avaliações)

Ingredientes

  • de 1,5 kg de rabo bovino cortado em pedaços
  • de 2 colheres (sopa) de óleo
  • de 1 cebola grande picada
  • de 4 dentes de alho picados
  • de 3 tomates maduros picados
  • de 1 pimentão verde picado
  • de 2 colheres (sopa) de extrato de tomate
  • de 1 xícara de vinho tinto seco
  • de 2 folhas de louro
  • de 1 colher (chá) de páprica picante
  • de Sal e cheiro-verde picado a gosto

Modo de Preparo

  1. 1

    Lave bem os pedaços de rabo e tempere com sal e páprica picante. Deixe descansar por 15 minutos.

  2. 2

    Aqueça o óleo em uma panela de pressão e sele os pedaços de rabo em fogo alto até dourarem bem. Retire e reserve.

  3. 3

    Refogue a cebola e o alho na mesma panela até dourarem. Adicione os tomates e o pimentão e refogue por 3 minutos.

  4. 4

    Junte o extrato de tomate e o vinho tinto, raspe o fundo da panela e deixe cozinhar por 2 minutos.

  5. 5

    Volte os pedaços de rabo para a panela, cubra com água quente, adicione o louro e tampe a panela de pressão.

  6. 6

    Cozinhe em fogo médio por 50 minutos após pegar pressão. Desligue, espere a pressão sair naturalmente e verifique se a carne está macia.

Informação Nutricional

Valores por 100g

385 kcal
Proteínas 19% Carb. 41% Gord. 40%
Calorias385 kcal
Carboidratos37g
Proteínas17g
Gorduras16g
Fibras4g
Sódio559mg

Anote aí...

Sirva a rabada com polenta cremosa ou angu, que são acompanhamentos clássicos mineiros.

A rabada fica ainda mais saborosa no dia seguinte. Prepare com antecedência e aqueça na hora de servir.

Se a carne não estiver macia após 50 minutos, cozinhe por mais 15 minutos na pressão.

Variações

  • Adicione mandioca cozida na panila nos últimos 5 minutos para uma rabada com mandioca.
  • Acrescente 1/2 xícara de cheiro-verde e cebolinha picada no final para frescor.

Armazenamento

Guarde em recipiente fechado na geladeira por até 3 dias. Reaqueça antes de servir.

Dúvidas Rápidas

Fontes de Referência

Receiteria

TudoGostoso

Base para revisão — Receita criada a partir de múltiplas fontes. Aguardando revisão manual.

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