Risoto de Cenoura

Curadoria Receitas da Boa Mesa

Curadoria editorial de receitas caseiras.

atualizada em 16/06/2025

Risoto de cenoura cremoso com arroz arbóreo, vinho branco e parmesão. Receita vegetariana elegante e saborosa. Pronto em 45 minutos.

9 porções1h 5minMédio4.9
4.9(3370 avaliações)

Ingredientes

  • de 2 xícaras (chá) de arroz arbóreo
  • de 4 cenouras médias picadas
  • de 1 cebola média picada
  • de 2 dentes de alho picados
  • de 1/2 xícara (chá) de vinho branco seco
  • de 1 litro de caldo de legumes quente
  • de 2 colheres (sopa) de manteiga
  • de 1/2 xícara (chá) de queijo parmesão ralado
  • de 1/2 xícara (chá) de creme de leite
  • de Sal e pimenta-do-reino a gosto
  • de Salsinha picada para finalizar

Modo de Preparo

  1. 1

    Cozinhe as cenouras em água até ficarem macias. Bata metade no liquidificador com um pouco do caldo de legumes e reserve a outra metade picada.

  2. 2

    Aqueça a manteiga e refogue a cebola e o alho até dourarem. Adicione o arroz arbóreo e refogue por 2 minutos.

  3. 3

    Acrescente o vinho branco e mexa até evaporar. Comece a adicionar o caldo de legumes quente concha a concha, mexendo sempre, até o arroz ficar al dente, cerca de 18 minutos.

  4. 4

    No final do cozimento, adicione o creme de cenoura batido e a cenoura picada. Misture o creme de leite, o parmesão e a manteiga restante. Ajuste o sal e a pimenta. Sirva imediatamente com salsinha.

Informação Nutricional

Valores por 100g

324 kcal
Proteínas 34% Carb. 38% Gord. 28%
Calorias324 kcal
Carboidratos31g
Proteínas28g
Gorduras10g
Fibras3g
Sódio397mg

Anote aí...

Sirva imediatamente, pois o risoto continua cozinhando no calor residual.

Use cenouras frescas e bem alaranjadas para um risoto mais colorido.

Variações

  • Adicione gengibre ralado ao refogado para um toque picante.
  • Substitua o creme de leite por leite de coco para uma versão diferente.

Armazenamento

Guarde em recipiente fechado na geladeira por até 3 dias. Reaqueça antes de servir.

Dúvidas Rápidas

Fontes de Referência

Receiteria

Ana Maria Braga

Base para revisão — Receita criada a partir de múltiplas fontes. Aguardando revisão manual.

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Equipe Receitas da Boa Mesa

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