Risoto Vegano de Cogumelos

Curadoria Receitas da Boa Mesa

Curadoria editorial de receitas caseiras.

atualizada em 20/06/2025

Risoto vegano de cogumelos cremoso com arroz arbório, vinho branco e creme de castanha de caju. Receita sofisticada e 100% vegetal.

9 porções1h 42minDifícil4.3
4.3(3981 avaliações)

Por Receitas da Boa Mesa

Receita revisada pela equipe editorial. Política editorial

Ingredientes

  • de 2 xícaras de arroz arbório
  • de 300g de cogumelos variados (shitake, shimeji, paris)
  • de 1 cebola picada
  • de 2 dentes de alho picados
  • de 1/2 xícara de vinho branco vegano
  • de 1 litro de caldo de legumes
  • de 1/2 xícara de creme de castanha de caju
  • de 3 colheres de sopa de azeite
  • de Sal e pimenta a gosto
  • de Salsinha picada a gosto

Modo de Preparo

  1. 1

    Aqueça o caldo de legumes e mantenha em fogo baixo.

  2. 2

    Refogue metade dos cogumelos fatiados no azeite até dourarem e reserve.

  3. 3

    Na mesma panela, refogue a cebola e o alho no azeite até murchar.

  4. 4

    Adicione o arroz arbório e refogue por 2 minutos.

  5. 5

    Acrescente o vinho branco e mexa até evaporar.

  6. 6

    Adicione o caldo aos poucos, uma concha de cada vez, mexendo sempre.

  7. 7

    Quando o arroz estiver al dente e cremoso, adicione o creme de castanha.

  8. 8

    Acrescente os cogumelos reservados, tempere com sal e pimenta.

  9. 9

    Finalize com salsinha picada e sirva imediatamente.

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Informação Nutricional

Valores por 100g

393 kcal
Proteínas 22% Carb. 32% Gord. 46%
Calorias393 kcal
Carboidratos30g
Proteínas20g
Gorduras19g
Fibras1g
Sódio607mg

Valores estimados. Informações nutricionais são aproximadas e não substituem orientação profissional.

Anote aí...

Use uma mistura de cogumelos para mais textura e sabor.

O vinho branco deve ser vegano; alguns vinhos usam clarificantes de origem animal.

Variações

  • Adicione folhas de tomilho fresco e alho-poró refogado para mais sabor.

Armazenamento

Guarde em recipiente fechado na geladeira por até 3 dias. Reaqueça antes de servir.

Dúvidas Rápidas

O risoto vegano fica cremoso sem queijo?

Sim, o creme de castanha de caju dá a mesma cremosidade do parmesão, com um sabor suave e delicado.

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