Sanduíche de Rosbife com Rúcula e Parmesão

Sanduíche de Rosbife com Rúcula e Parmesão

Curadoria Receitas da Boa Mesa

Curadoria editorial de receitas caseiras.

atualizada em 01/06/2025

Sanduíche de rosbife com rúcula, cream cheese e mostarda com mel. Receita prática e sofisticada para um lanche rápido ou almoço leve. Aprenda o passo a passo.

8 porções45 minMédio4.8
4.8(4871 avaliações)
AF

Por Antônia Ferreira de Oliveira

Receita revisada pela equipe editorial. Conheça nossa equipe

Ingredientes

  • de 8 fatias de pão de forma ou ciabatta
  • de 400 g de rosbife fatiado fino
  • de 2 xícaras de rúcula fresca lavada
  • de 4 colheres (sopa) de cream cheese
  • de 2 colheres (sopa) de mostarda Dijon
  • de 1 colher (sopa) de mel
  • de Sal e pimenta-do-reino a gosto
  • de Azeite extravirgem para regar

Modo de Preparo

  1. 1

    Misture o cream cheese com a mostarda Dijon e o mel até formar um creme homogêneo. Tempere com sal e pimenta.

  2. 2

    Toste as fatias de pão na frigideira ou sanduicheira até dourarem levemente.

  3. 3

    Espalhe o creme de mostarda e mel sobre cada fatia de pão.

  4. 4

    Distribua as fatias de rosbife sobre metade dos pães, cubra com a rúcula fresca e tampe com a outra fatia.

  5. 5

    Regue com um fio de azeite e sirva imediatamente.

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Informação Nutricional

Valores por 100g

330 kcal
Proteínas 18% Carb. 33% Gord. 50%
Calorias330 kcal
Carboidratos37g
Proteínas20g
Gorduras25g
Fibras2g
Sódio178mg

Valores estimados. Informações nutricionais são aproximadas e não substituem orientação profissional.

Anote aí...

Se preferir um sanduíche quente, leve ao forno por 5 minutos a 180°C. O rosbife pode ser substituído por peito de peru defumado.

Variações

  • Adicione lascas de queijo parmesão para um sabor mais intenso.
  • Substitua a rúcula por folhas de manjericão fresco.

Armazenamento

Consuma preferencialmente na hora. Se sobrar, conserve na geladeira por até 2 dias.

Dúvidas rápidas desta receita

Respostas práticas para adaptar, conservar e servir melhor.

Sim, a air fryer funciona bem para salgados assados. Regule para 180 °C e verifique o ponto. Salgados fritos podem não ficar tão crocantes.

Sim, massas de pastel, panqueca, esfirra e pizza congelam muito bem. Embale em filme plástico e congele por até 2 meses.

Feche bem as bordas com um garfo ou dedo molhado. Não coloque muito recheio e certifique-se de que não há ar preso dentro. Frite em óleo quente.

As respostas são orientações gerais baseadas na receita.

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