Sopa de Feijão

Sopa de Feijão

Curadoria Receitas da Boa Mesa

Curadoria editorial de receitas caseiras.

atualizada em 17/06/2025

Sopa de feijão encorpada com bacon e legumes. Perfeita para dias frios.

7 porções40 minMédio4.4
4.4(4451 avaliações)
AF

Por Antônia Ferreira de Oliveira

Receita revisada pela equipe editorial. Conheça nossa equipe

Ingredientes

  • 2 xícaras de Feijão carioca
  • 100g de Bacon
  • 1 unidade de Cebola
  • 3 dentes de Alho
  • 1 unidade de Cenoura
  • 1 folha de Louro
  • A gosto de Sal e pimenta

Modo de Preparo

  1. 1

    Cozinhe o feijão na pressão com água e louro por 25 minutos.

  2. 2

    Frite o bacon picado até ficar crocante. Reserve.

  3. 3

    Refogue a cebola e o alho na gordura do bacon.

  4. 4

    Bata uma parte do feijão cozido no liquidificador para engrossar a sopa.

  5. 5

    Misture o feijão inteiro com o batido, o refogado e o bacon. Ajuste o sal.

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Informação Nutricional

Valores por 100g

129.8 kcal
Proteínas 14% Carb. 56% Gord. 30%
Calorias129.8 kcal
Carboidratos17.6g
Proteínas4.4g
Gorduras4.1g
Fibras3.9g
Sódio120.8mg

Valores estimados. Informações nutricionais são aproximadas e não substituem orientação profissional.

Anote aí...

Capriche nos temperos já que a sopa não leva outros legumes — o bacon é essencial para o aroma defumado.

Se preferir uma sopa mais fluída, adicione água na fervura e ajuste o sal.

O macarrão Ave Maria pode ser substituído por conchinha ou outro tipo de massa.

Variações

  • Finalize com um fio de azeite trufado e salsinha.

Armazenamento

Conserve na geladeira por até 3 dias ou congele por até 3 meses.

Dúvidas rápidas desta receita

Respostas práticas para adaptar, conservar e servir melhor.

Sim, bata em partes e com cuidado para não queimar. Se a sopa estiver quente, deixe amornar um pouco e bata com a tampa entreaberta para o vapor escapar.

Sim, sopas e caldos congelam bem por até 3 meses. Guarde em porções em potes herméticos. Descongele na geladeira e aqueça em fogo baixo.

Aqueça em fogo baixo, mexendo de vez em quando. Se estiver muito grossa, adicione um pouco de água ou caldo. Evite ferver por muito tempo para não reduzir demais.

As respostas são orientações gerais baseadas na receita.

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