Sopa de Mandioquinha

Curadoria Receitas da Boa Mesa

Curadoria editorial de receitas caseiras.

atualizada em 15/06/2025

Sopa de mandioquinha (batata-baroa) cremosa e aveludada com manteiga, alho e noz-moscada. Receita fácil em 50 minutos para 4 porções.

8 porções1h 12minDifícil4.8
4.8(776 avaliações)

Ingredientes

  • de 500 g de mandioquinha picada
  • de 1 cebola picada
  • de 2 dentes de alho picados
  • de 1 L de caldo de legumes
  • de 200 ml de creme de leite
  • de 2 colheres de sopa de manteiga
  • de Sal e noz-moscada a gosto
  • de Salsinha picada

Modo de Preparo

  1. 1

    Derreta a manteiga e refogue cebola e alho.

  2. 2

    Adicione mandioquinha e refogue por 3 min.

  3. 3

    Cubra com caldo e cozinhe 25 a 30 min até macia.

  4. 4

    Bata no liquidificador até creme liso.

  5. 5

    Volte à panela, adicione creme de leite. Tempere.

  6. 6

    Aqueça por 3 min. Sirva com salsinha.

Informação Nutricional

Valores por 100g

437 kcal
Proteínas 19% Carb. 30% Gord. 52%
Calorias437 kcal
Carboidratos35g
Proteínas22g
Gorduras27g
Fibras3g
Sódio632mg

Anote aí...

Adicione 1/2 xícara de parmesão ralado para mais cremosidade.

Variações

  • Acrescente frango desfiado ou camarões.

Armazenamento

Guarde em recipiente fechado na geladeira por até 3 dias. Reaqueça antes de servir.

Dúvidas Rápidas

Fontes de Referência

CyberCook

Panelinha

Base para revisão — Receita criada a partir de múltiplas fontes. Aguardando revisão manual.

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