Sopa de Tomate Cremosa

Curadoria Receitas da Boa Mesa

Curadoria editorial de receitas caseiras.

atualizada em 04/06/2025

Sopa de tomate cremosa com tomates frescos, cenoura e manjericão. Receita fácil e rápida em 40 minutos. Perfeita como entrada ou refeição leve.

9 porções1h 18minDifícil4.2
4.2(1914 avaliações)

Ingredientes

  • de 6 tomates italianos maduros picados
  • de 1 cebola média picada
  • de 2 dentes de alho picados
  • de 1 cenoura média em cubos
  • de 2 colheres (sopa) de azeite de oliva
  • de 1 xícara (chá) de caldo de legumes
  • de 1/2 xícara (chá) de creme de leite
  • de 1 colher (chá) de açúcar
  • de Sal e pimenta-do-reino a gosto
  • de Manjericão fresco para finalizar

Modo de Preparo

  1. 1

    Em uma panela, aqueça o azeite e refogue a cebola e o alho até murcharem.

  2. 2

    Adicione a cenoura em cubos e refogue por 3 minutos.

  3. 3

    Acrescente os tomates picados, o açúcar, o sal e a pimenta. Cozinhe por 10 minutos em fogo médio.

  4. 4

    Despeje o caldo de legumes, misture e cozinhe por mais 10 minutos.

  5. 5

    Bata a sopa no liquidificador até ficar lisa. Volte à panela.

  6. 6

    Adicione o creme de leite, aqueça sem ferver e ajuste os temperos. Sirva com manjericão fresco.

Informação Nutricional

Valores por 100g

414 kcal
Proteínas 24% Carb. 34% Gord. 41%
Calorias414 kcal
Carboidratos30g
Proteínas21g
Gorduras16g
Fibras2g
Sódio211mg

Anote aí...

Use tomates bem maduros para um sabor mais doce e encorpado naturalmente.

Sirva com croutons caseiros, queijo parmesão ralado ou um fio de azeite trufado.

A sopa de tomate pode ser servida fria como gazpacho nos dias quentes.

Variações

  • Adicione pimentão vermelho assado junto com os tomates para um sabor defumado.
  • Substitua o creme de leite por leite de coco para uma versão vegana cremosa.

Armazenamento

Guarde em recipiente fechado na geladeira por até 3 dias. Reaqueça antes de servir.

Dúvidas Rápidas

Fontes de Referência

Panelinha

Receitas Nestlé

Base para revisão — Receita criada a partir de múltiplas fontes. Aguardando revisão manual.

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